Efek Tetris (juga dikenal sebagai sindrom Tetris) terjadi saat orang menjalani waktu dan perhatian berlebihan terhadap sebuah kegiatan yang dapat menyusun pemikiran, citra mental dan mimpi mereka. Istilah tersebut diambil dari nama permainan video Tetris.

• Tetris dreams - Scientific American magazine, October 2000